Re-trouve ton milieu, ton authenticité

#3. Te concentrer uniquement sur ta lumière est une stratégie d’évitement

 ! Le journal qui transforme tes peurs et tes blessures en force créatrice.

C’est le genre de propos que tu t’entends dire après avoir vécu une expérience traumatisante, un deuil, une agression physique, un abus sexuel, ou encore une séparation douloureuse…

Pour ma part, je l’ai entendue après avoir perdu mon fils.

 de te laisser guider par la « lumière ».

De te laisser porter par tout ce qui est beau, positif et spirituellement attirant.

Je dois avouer que j’ai longtemps pensé la même chose.

Mais j’ai fini par comprendre que c’est une erreur.

Une manière de contourner tes problèmes intérieurs qui ne t’aidera pas à 

guérir de tes blessures à un niveau profond

Or, ce qui touche les profondeurs de ton être, c'est l'exploration de ton Ombre.

(Si tu rejoins cette page pour la première fois )

Dans ce journal, tu vas découvrir comment l’auto-analyse radicale de ton côté sombre peut t’aider à guérir de tes blessures intérieures et mettre en lumière tes dons naturels refoulés

Le Journal du Shadow Work

Explore ton Ombre, mais cultive ta lumière

Bien sûr, je ne dis pas que pour guérir de tes blessures, tu dois renier ta propre lumière et ouvrir les bras à ton côté obscur.

reconnaître ton Ombre tout en restant connecté à ta propre lumière

En effet, faire le choix de te concentrer 

 sur ta lumière ne te permettra PAS d'intégrer les parties de toi-même que tu as refoulées.

Je veux parler de tes dons et de tes potentiels enfouis avec tes peurs et tes blessures au plus profond de ton inconscient.

 sur ton Ombre te fera sentir un millions de fois plus mal car des décennies de colère refoulée et de traumatisme émotionnel vont refaire surface.

Tu auras alors besoin de ta lumière pour triompher de tes démons intérieurs et reconquérir tes dons naturels réprimés.

C’est cela le Shadow Work : la recherche de l’équilibre avec les deux polarités qui te constituent : l’ombre et la lumière.

 Dans mon prochain message, je t’explique plus en détail de quoi est constituée l’Ombre et comment elle se forme.

Si tu as aimé cet article, n’hésite pas à lâcher un like, ça me fera plaisir !

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#3. Te concentrer sur ta lumière est une stratégie d’évitement

Tu vis une époque de transition chaotique. 

Dans un monde moderne sur-connecté et submergé où tu as fini par 

Cette partie de toi-même qui donne de la profondeur et du sens à ta vie.

Je crois que retourner à la rencontre de toi-même est la mission la plus importante que tu aies à réaliser aujourd'hui pour 

donner un sens à ton existence et trouver le but de ta vie

Dans ce voyage, à l'intérieur de mon inconscient, j’ai découvert l’énergie, la sagesse et une raison d’être qui me manquaient pour guérir de mes blessures intérieures et vivre de mes talents naturels.

La tâche ultime de ma vie est de te transmettre ce parcours de sagesse pour que tu trouves un sens à ta vie et que tu te réalises pour ce que tu es, fidèle à toi même, et pas pour ce que les autres attendent de toi.

Ce livre est une excellente introduction

, le fondateur de la psychologie analytique, est le premier à créer le concept de "

Loin d’être cette partie honteuse de toi-même qui contient ta noirceur, il considère l’Ombre comme le réservoir de ton "

 pour travailler à rendre conscient cette force créatrice enfouie en toi.

Un chemin de croissance personnelle difficile.

Car il t’oblige à affronter tes propres démons intérieurs, tes expériences désagréables que tu as refoulé comme des souvenirs, des désirs, des tendances, des projets, etc.

"Meeting the Shadow" est une excellente introduction.

 est ensuite repris et développé par de nombreux experts, psychologues, psychiatres et écrivains de renommée mondiale comme 

… dont tu vas découvrir les outils dans le 

Malheureusement, il existe très peu d’ouvrages sur l’ombre en français alors qu’il existe plusieurs Best-Seller sur le sujet en anglais.

C’est pour combler cette lacune que je me suis décidé à écrire le 

 et permettre au plus grand nombre d’accéder aux recherches et aux fruits de mes réflexions sur le sujet.

(Si tu rejoins cette page pour la première fois)

En attendant, si tu souhaites prendre un peu d’avance, tu peux commencer ton voyage avec le Best-Seller "

Voici l’un de mes passages préférés :

Meeting the Shadow - The Hidden Power of the Dark Side of Human Nature - 1991 - Connie Zweig, Jeremiah Abrams

Comme tu l’as vu, celui-ci est en anglais, mais tu pourras aussi te tourner vers ces 2 livres du prêtre et psychologue Jungien 

 Dans mon prochain message, je t’apporte une précision très importante sur la différence entre le 

 et la vision du bonheur telle qu’on l’apprends en Occident.

[1] Liliane FREY-ROHN, dans C. Zweig et J. Abrams (éd), Meeting the Shadow - The Hidden Power of the Dark Side of Human Nature - 1991 - Connie Zweig, Jeremiah Abrams

#2. Les origines du Shadow Work

Bientôt disponible

Dans ce journal, tu vas découvrir comment l’auto-analyse radicale de ton côté sombre peut t’aider à guérir de tes blessures intérieures et mettre en lumière tes dons naturels refoulés - fréquence 2 fois par semaine.

Tu l'ignores encore, mais une zone de génie sommeille en Toi. 

Si tu viens de recevoir ce message et que tu souhaites t’inscrire gratuitement au 

, tu peux le faire via le formulaire ci-dessous.

Hello les explorateurs de l'inconscient, Dans ce journal, tu vas découvrir comment l’auto-analyse radicale de ton côté sombre peut t’aider à guérir de tes blessures intérieures et mettre en lumière tes dons naturels refoulés - fréquence 2 fois par semaine. Tu l'ignores encore, mais une zone de génie sommeille en Toi.  Et le Journal du Shadow Work s'apprête à la réveiller !  Si tu viens de recevoir ce message et que tu souhaites t’inscrire gratuitement au Journal du Shadow Work , tu peux le faire via le formulaire ci-dessous. Explore-toi, transforme-toi, Thibaut, le ShadowWriter

Le Journal du Shadow Work

Thibaut, du Journal du Shadow Work

Le Journal du Shadow Work

#3. Te concentrer sur ta lumière est une stratégie d’évitement

#2. Les origines du Shadow Work